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发布时间：2025-07-04 22:31:10 来源：将遇良才网 作者：时尚

此外，每天早上八点到十点这段时刻，虽然是不合适运动，但却十分合适晒太阳，这也是晒太阳最佳的时刻，此外，下午的四点到晚上七点也是很好的时刻，而喜爱饮用养生茶的CCTV5NBA录像朋友，每次饮茶的最佳时刻就是用餐一小时后饮用最佳，必定不要刚吃完饭就喝茶，趁便说一句，饭后三分钟是刷牙漱口的最佳时刻，注意维护口腔牙齿的朋友，必定要记住这一点，至于那些苦于瘦身的朋友，能够在反口饮用干的薄荷叶十克，干的冬瓜皮二十克，混合起来泡水喝，在瘦身期间必定不要吃太油腻，多肥肉的东西，最后猪肉都不要吃，也不要吃糖，如此一来，在两个月后，必有效果，由于薄荷和冬瓜具有刮油脂的效果。

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