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发布时间：2025-07-05 14:11:53 来源：将遇良才网 作者：休闲

而且，盐对于多诱惑人体胃液的酸度是能够杀死果蝇幼虫的，就算吃进去，这些幼虫也会被当成蛋白质消化掉，不会在人体内生计或繁衍。所以，杨梅中的小虫，即使吃下去，对人体是根本没有损害的，

完全不必惊慌。

西瓜可谓“盛夏之王”。夏天人的水分散失较多，想要祛暑生津，西瓜便是最好的选择。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸等成分，有清热解暑、利尿解酒等功效，所以，假如觉得夏天闷热难耐，

不妨来个西瓜降降温、降降火吧！

“一只荔枝三把火”，“一个榴莲三只鸡”这些说法我们应该也有耳闻，用“热心似火”描述它们的性味最为贴切，凡是经常发生嗓子肿痛，胃火牙痛，疔疮肿毒，脾气急躁易怒，大便秘结等症状

的人切记要少吃。甚至还有吃多了榴莲，引发流鼻血的状况。

提示：荔枝本身含糖量很高，榴莲中脂肪含量为4.1%，是一切生果中含量最高的，一方面，高血糖负荷的饮食，会导致痤疮加重；另一方面，正在控制体重的同学要管住嘴，自己的体

重，只要自己最懂。

提示：色彩比较深、捏起来有点软的李子都是熟的，能够吃了。老练的李子有促消化、添加胃口的作用，但李子果酸含量高，吃多了简单伤脾胃，引起腹胀等现象，特别儿童更不宜一次

吃太多。    

樱桃含铁量高，位于各种生果之首，而铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，因此，食用樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白的生成，既有助于改进缺铁性贫血，又可增强

体质。

樱桃中的胡萝卜素含量也是一枝独秀，新鲜樱桃每100克果肉中胡萝卜素含量比苹果、橘子、葡萄高4~5倍。樱桃含有非常丰富的花青素，具有很强的抗氧化才能，对推迟人体衰老，增强免

疫力起着重要作用。

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